گزنه برای مو
گزنه برای مو
این گیاه در طول تابستان به بیش‌ترین میزان ممکن یعنی در حدود ۱ تا ۲ متر رشد می‌کند و ساقه‌ی زیرزمینی و ساقه‌ی رونده‌ای به رنگ زرد روشن دارد. این گیاه دارای موهای بسیار نازک و ریز در اطراف ساقه و برگ‌هایش است که در صورت لمس آنها درد و گزش زیادی احساس می‌کنید. اما برگ گزنه صرف نظر از درد و گزشی که دارد، پر از مواد مغذی است و می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی روی وضعیت سلامتی شما داشته باشد.
مواد مغذی موجود در گزنه
چرا گزنه تا این حد برای سلامتی ما مفید است؟ به این دلیل که سرشار از مواد مغذی است!
– گزنه غنی از ویتامین A، C، D و K است.
– این گیاه مغذی همچنین غنی از ویتامین B است.
– گزنه یک منبع خوب آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، سیلیکا، ید، سلیسیوم، سدیم و گوگرد است.
– مقدار زیادی پروتئین و اسیدهای آمینه دارد.
– کالری و چربی کمی دارد.
– یک منبع خوب کلروفیل و تانن است.
مطلب مرتبط: ۸ مهمترین خواص درمانی سنبل الطیب که شگفت‌انگیز هستند
خواص گزنه برای سلامتی برای پوست ، مو و سلامتی
گزنه به دلیل مزایایی که برای پوست، مو و سلامتی دارد از زمان قرون وسطی شناخته شده‌است. ریشه، برگ، دانه و گل آن دارای مزایای مختلفی هستند و برای درمان بیماریها مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه به این خواص به ترتیب پرداخته می شود.
خواص گزنه برای پوست
ما انسانها به ظاهرمان اهمیت زیادی می‌دهیم. پوست ما تا حد زیادی در میزان جذابیت ما نقش دارد. برگ‌های گزنه به شیوه‌ای عالی ما را برای به‌دست آوردن پوستی بی‌عیب و نقص کمک می‌کنند. برای استفاده از برگ گزنه جهت بهبود پوست ادامه‌ی مطلب را بخوانید:
۱. به درمان آکنه کمک می‌کند.
برگ خشک گزنه برای درمان آکنه و لکه‌های پوست استفاده می‌شود. عصاره برگ خشک گزنه همچنین به عنوان یک تونیک عالی برای پوست چرب و مستعد آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، زیرا نه تنها به کاهش آکنه کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود که هیچ زخم یا لکه‌ای از آکنه باقی نماند.
۲. دارای خواص قابض است.
برگ گزنه دارای خواص قابض است که به درمان بیماریهای پوست مانند اگزما، نیش حشرات و آبله مرغان کمک می‌کند. عصاره‌ی آن یا ترکیب روغن تهیه شده با برگ گزنه می‌تواند به صورت موضعی برای درمان اگزما استفاده شود.
مطلب مرتبط: خواص اسطوخودوس: ۲۰ فایده اسطوخودوس برای سلامتی، پوست و مو
۳. از خواص گزنه خاصیت ضد التهابی است.
برگ گزنه دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند برای درمان سوختگی پوست و لکه‌های باقی‌مانده در اثر سوختگی استفاده شود.
۴. اگزما را درمان می‌کند.
مصرف منظم چای برگ گزنه به درمان بسیاری از بیماریهای پوستی مانند اگزما کمک می‌کند. نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان چای گزنه در روز بدن شما را از سموم پاک می‌کند و سبب آشکار شدن زیبایی شما می‌شود. شما همچنین میتوانید تنتور برگ گزنه را به صورت موضعی برای بهبود سریع راش‌هایی که همراه با اگزما هستند، استعمال کنید.
خواص گزنه برای مو
آیا برگ‌های گزنده برای موهای ما نیز مفید هستند؟ بله قطعا همین‌طور است! در این‌جا برخی از خواص گزنه را برای مو می‌بینید:
۵. مشکل ریزش مو را درمان می‌کند.
استفاده از گزنه یکی از قدیمی‌ترین درمان‌ها برای مبارزه با ریزش مو است. کپسول گزنه و چای گزنه را میتوانید برای درمان ریزش مو به صورت خوراکی استفاده کنید، در حالی که ماساژ کف سر با استفاده از روغن گزنه نیز به طور موثری ریزش مو را درمان می‌کند.
۶. به رشد مجدد مو کمک می‌کند.
گزنه نه تنها به مبارزه با ریزش مو کمک می‌کند، بلکه در رشد مجدد مو نیز تاثیر مثبتی دارد. برگ گزنه غنی از سیلیکا و گوگرد است. این دو کمک می‌کنند تا موهای شاداب‌تر و سالم‌تری داشته باشید. آب کشیدن مو با عصاره‌ی گزنه و آب موجب رشد مجدد موهای ریخته می‌شود و همچنین به بازیابی رنگ موی اصلی کمک می‌کند.
۷. شوره‌ی سر را درمان می‌کند.
پوست سرتان را با روغن نارگیل یا خردل در ترکیب با برگ گزنه‌ی خشک ماساژ بدهید و اجازه بدهید یک شب تا صبح روی سرتان بماند. این یکی از درمان‌های بسیار موثر برای از بین بردن شوره‌ی سر است. آبی که با له کردن برگ گزنه‌ی تازه استخراج می‌شود نیز برای ماساژ پوست سر جهت از بین بردن شوره‌ی سر موثر است.
خواص گزنه برای سلامتی
چنان‌چه قبلا نیز ذکر شد، وقتی پای صحبت در مورد مواد مغذی در میان باشد، برگ گزنه یکی از بهترین‌ها است. برخی از مزایایی که برگ گزنه برای سلامتی دارد، عبارتند از:
مطلب مرتبط: خواص گل گاوزبان: ۱۳ فایده گل گاوزبان برای سلامتی، پوست و مو
۸. درد ناشی از آرتریت را درمان می‌کند.
گزنه دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است، و به همین دلیل درمان خوبی برای درد آرتریت محسوب می‌شود. این گیاه مغذی همچنین مشکلات دیگر مرتبط با مفاصل مانند روماتیسم، نقرس، بورسیت و تاندونیت را درمان می‌کند. اگر آب گزنه یا روغن گزنه را روی مفاصل بمالید و ماساژ بدهید درد‌تان کاهش می‌یابد. تنتور گزنه و چای آن به صورت خوراکی نیز به کاهش درد کمک می‌کند.
۹. هایپریپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) را درمان می‌کند.
گزنه در تهیه‌ی داروهای مورد استفاده برای درمان BPH و سایر بیماریهای مرتبط با پروستات استفاده می‌شود. اگر چه مطالعات نشان داده‌اند که گزنه حجم پروستات که بزرگ شده‌است را به طور قابل‌توجهی کاهش نمی‌دهد، اما در کاهش و درمان این بیماری در مرحله‌ی اولیه آن، یعنی زمانی که علائم شروع به آشکار شدن می‌کنند، موثر است. این گیاه به جلوگیری از رشد و تقسیم سلولی در این منطقه و بهبود سلامت پروستات کمک می‌کند.
۱۰. عفونت‌های دستگاه ادراری را درمان می‌کند.
گزنه دارای خواص دیورتیک (ادرارآور) است. این گیاه برای درمان عفونت ادراری، عفونت مثانه و سایر مشکلات ادراری ناشی از سنگ کلیه و مثانه ایجاد می‌شود، به کار می‌رود زیرا سنگ‌ها را به اندازه‌های بسیار کوچک خرد می‌کند و به این ترتیب آنها را از طریق ادرار از بدن بیرون می‌کند. گزنه همچنین در درمان اسهال و اسهال خونی مفید است.
۱۱. آلرژی را کاهش می‌دهد.
برگ‌های گیاه گزنه برای درمان و تسکین آلرژی نیز استفاده می‌شوند. اعتقاد بر این است که خوردن برگ گزنه قبل از غذا می‌تواند حساسیت غذایی را درمان کند. گزنه دارای خواص آنتی هیستامین است که با هیستامین موجود در بدن و همچنین رینیت آلرژیک (التهاب مخاط بینی آلرژیک) مبارزه می‌کند. این برگ‌ها در درمان آلرژی فصلی، تب یونجه، سرفه، عطسه، تبخال و آسم مفید نیز هستند.
۱۲. لیپیدو (حس جنسی) را تحریک می‌کند.
گزنه به عنوان محرک لیپیدو عمل می‌کند زیرا باعث افزایش سطح تستوسترون می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا آن را برای مدت طولانی نگه دارد. این گیاه یک درمان موثر برای بهبود میل جنسی است.
۱۳. به عنوان داروی بندآور خون عمل می‌کند.
گزنه همچنین به خاطر خواص خون‌بندی که دارد به عنوان یک بازدارنده خونریزی موضعی عمل می‌کند. این گیاه به رفع خونریزی داخلی مانند قاعدگی بیش از حد، خونریزی واژینال، هموروئید، خونریزی ریه و معده کمک کند. گزنه همچنین در جلوگیری از خونریزی خارجی مانند خونریزی بینی تاثیر مثبت دارد.
مطلب مرتبط: خواص شبدر قرمز: ۱۱ فایده شبدر قرمز برای سلامتی، پوست و مو
۱۴. به عنوان یک خون‌ساز عمل می‌کند.
برگ‌های گزنه برای درمان کم‌خونی استفاده می‌شود زیرا آهن زیادی دارند. این گیاه به خاطر خون‌ساز بودن و داشتن خواص تصفیه‌کننده‌ی خون شناخته‌شده است. مصرف یک کاسه سوپ گزنه به طور منظم درمان خوبی برای رفع کم‌خونی و همچنین کاهش سطح قند خون است.
۱۵. به رفع مشکلات مربوط به زنان کمک می‌کند.
به زنان توصیه می‌شود که به طور منظم گزنه مصرف کنند. این گیاه نه تنها برای پوست و مو مفید است، بلکه بسیاری از مشکلات مربوط به زنان را درمان می‌کند و حتی مانع از رخ دادن آنها می‌شود. گزنه در کاهش درد و فشار سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، و همچنین درد یائسگی کمک می‌کند. همچنین معروف است که این گیاه به کاهش درد زایمان کمک می‌کند و می‌تواند توسط زنان برای افزایش میزان شیر استفاده شود.
۱۶. چربی مواد غذایی را جذب می‌کند.
چای گزنه به غیر از آنتی‌اکسیدان‌ها حاوی ترکیبات دیگری از جمله بتا سیتوسترول نیز است که چربی‌های موجود در خون را جذب می‌کنند. این تاثیر گزنه کمک می‌کند تا سطح کلسترول تحت کنترل بماند و به این ترتیب بیماریهای قلبی را دور از شما نگه می‌دارد.
